Thứ năm, 26/12/2024
IMG-LOGO

Câu hỏi:

18/07/2024 128

Trình bày vai trò của cá. Tại sao các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tăng cường ăn cá trong khẩu phần ăn hàng ngày?

Trả lời:

verified Giải bởi qa.haylamdo.com

* Vai trò của cá:

- Cá là nguồn thực phẩm thiên nhiên giàu đạm, nhiều vitamin, dễ tiêu hóa vì có hàm lượng mỡ thấp. Dầu gan cá nhám, cá thu có nhiều vitamin A và vitamin D. Cá còn được dùng để chế biến thành nước mắm.

- Cá làm dược liệu: chất tiết từ buồng trứng và nội quan của cá nóc được dùng để chữa bệnh thần kinh, sưng khớp và uốn ván.

- Cá phục vụ cho ngành nông nghiệp: xương cá, bã nắm dùng để làm phân.

- Cá phục vụ cho ngành công nghiệp: da cá nhám dùng để đóng giày, làm cặp.

- Cá con ăn một số động vật có hại cho con người như cá ăn bọ gậy, cá ăn sâu bọ hại lúa.

* Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tăng cường ăn cá trong khẩu phần ăn hằng ngày vì cá rất tốt cho sức khỏe con người cụ thể là:

- Cá là loại thực phẩm ít chất béo và giàu axit omega – 3.

- Giàu prôtêin, vitamin và khoáng chất.

- Dầu cá tốt cho sức khỏe và quá trình phát triển của trẻ nhỏ.

- Ăn nhiều cá giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch.

- Giảm viêm nhiễm và chứng đau khớp.

- Giúp làm giảm nồng độ cholesterol.

- Ngăn chặn chứng Alzheimer và chứng mất trí nhớ do tuổi tác.

- Là loại thực phẩm ăn kiêng lí tưởng cho người béo.

- Giảm nguy cơ ung thư.

- Ăn cá giúp da khỏe mạnh.

- Là thực phẩm dễ chế biến.

Câu trả lời này có hữu ích không?

0

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Tuyến bài tiết của tôm nằm ở

Xem đáp án » 05/09/2021 151

Câu 2:

Khi sống trong ruột mối, trùng roi sẽ

Xem đáp án » 05/09/2021 149

Câu 3:

Đặc điểm cấu tạo nào của giun đũa khác với sán lá gan?

Xem đáp án » 05/09/2021 144

Câu 4:

Nêu ba đặc điểm giúp nhận dạng châu chấu nói riêng với sâu bọ nói chung

Xem đáp án » 05/09/2021 135

Câu 5:

Trùng sốt rét nhiêt đới hay sốt rét ác tính có chu kì sinh sản là

Xem đáp án » 05/09/2021 132

Câu 6:

Trai sông di chuyển bằng

Xem đáp án » 05/09/2021 128

Câu 7:

Hãy chú thích thay cho các chữ số trong hình dưới đây

Đề kiểm tra Sinh học 7 có đáp án

Chú thích

1 - ……………….

2 - ……………….

3 - ……………….

4 - ……………….

5 - ……………….

Xem đáp án » 05/09/2021 121

Câu 8:

Em hãy kể 5 loài động vật có xương sống và 5 loài động vật không xương sống ở địa phương em.

Xem đáp án » 05/09/2021 108