Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây ?
A. Tắm nước ấm trước khi đi ngủ
B. Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao
C. Lắng nghe những bản nhạc du dương
D. Tất cả các phương án còn lại
Giải bởi qa.haylamdo.com
Đáp án D
Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể
- Tắm nước ấm trước khi đi ngủ
- Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao
- Lắng nghe những bản nhạc du dương
Trong các đối tượng dưới đây, đối tượng nào có thời gian ngủ mỗi ngày nhiều nhất
Loại đồ uống nào dưới đây có tác dụng an thần, giảm căng thẳng thần kinh và chống mất ngủ
Mỗi ngày, một người trưởng thành nên ngủ trung bình bao nhiêu tiếng ?
Ban đêm, để dễ đi vào giấc ngủ, bạn không nên sử dụng đồ uống nào dưới đây ?
Trong các đối tượng dưới đây, đối tượng nào có thời gian ngủ mỗi ngày nhiều nhất?
Loại đồ uống nào dưới đây có tác dụng an thần, giảm căng thẳng thần kinh và chống mất ngủ?
