Trong những ngày lạnh giá, độ ẩm cao, không luyện tập vào các thời điểm nào?
A. Có nhiệt độ thấp.
B. Nơi bị gió lùa.
C. Sáng sớm, cuối buổi chiều.
D. Tất cả ý trên.
Giải bởi qa.haylamdo.com
Đáp án đúng là: D
Trong những ngày giá lạnh, độ ẩm cao: Không luyện tập vào các thời điểm có nhiệt độ thấp (sáng sớm, cuối buổi chiều), nơi bị gió lùa; khởi động kĩ trước khi luyện tập, đảm bảo đủ ấm cho cơ thể.
Trong những ngày nắng nóng cần lựa chọn thời điểm, địa điểm có nhiệt độ không khí như thế nào?
Với các môn thể thao như Bóng đá, Bóng chuyền, Cầu lông, Đá cầu, ... khi luyện tập ngoài trời, hướng gió, tốc độ gió có ảnh hưởng đến kết quả như thế nào?
