Chọn phát biểu không đúng?
A. Dinh dưỡng cần có thời gian để chuyển hoá thành năng lượng.
B. Thừa chất đạm dẫn đến quá trình tích lũy đạm trong cơ thể dưới dạng mỡ, gây nên bệnh béo phì, bệnh huyết áp, bệnh tim mạch, …
C. Thừa chất bột đường khiến cơ thể mất các chất điện giải nên ảnh hưởng đến khả năng co cơ.
D. Thiếu chất béo dẫn tới thiếu năng lượng và vitamin, cơ thể ốm yếu, dễ mệt mỏi.
Giải bởi qa.haylamdo.com
Đáp án đúng là: C
Khi cơ thể mất nước sẽ làm giảm khả năng tự làm mát, giảm thể tích máu dẫn đến làm giảm lượng máu chảy tới tim. Cơ thể mất nước còn làm mất các chất điện giải nên ảnh hưởng tới khả năng co cơ.
Trong những ngày nắng nóng cần lựa chọn thời điểm, địa điểm có nhiệt độ không khí như thế nào?
Với các môn thể thao như Bóng đá, Bóng chuyền, Cầu lông, Đá cầu, ... khi luyện tập ngoài trời, hướng gió, tốc độ gió có ảnh hưởng đến kết quả như thế nào?
Trong những ngày lạnh giá, độ ẩm cao, không luyện tập vào các thời điểm nào?
